54. Hoe voorkom je dat je steeds wordt ingezogen in je werk?

Als je merkt dat je gedachten blijven doorgaan, ook als je niet aan het werk bent, is er niets mis met jou. Je bent alleen te hard aan het meedenken, meedragen en meeverantwoordelijken. In deze podcast deel ik drie praktische inzichten die je helpen om weer ruimte te voelen, zonder dat je minder betrokken hoeft te zijn.